课程描述:
子曰:“君子和而不同,小人同而不和”(《论语.子路》)。和谐而又不千篇一律,不同而又不彼此冲突可谓人际关系的理想境界。“自信与果敢行为训练”课程,将能够帮助您变得更加自信和果敢,帮助您的组织晋阶到更高层次的和谐。
从团队的角度来看,当团队成员敢于真实地表达自己的观点,即便在冲突的情况下也能够坚持自己的立场,并赢得他人的拥护和支持,将使团队决策更加有效。自信和果敢的行为帮助团队避免群体思维,在提升个人效能的同时实现团队的高绩效。
本课程旨在提升学员在人际互动中的影响力,在表达和维护自己的立场和观点时实现自我尊重并尊重他人,以保持长期良好的人际关系,推动团队走向高层次的和谐。
培训目标:
此次培训致力于帮助参训者提升以下技能:
• 了解沟通的基本原理
• 同理心沟通与积极倾听
• 坚持自己的观点的同时不过多地冒犯他人
• 果敢表达自己想法的能力
• 正确给予/接受反馈
• 通过调整自身行为,学习如何与不同行为风格的人的沟通技巧
培训对象:
职业经理人、企业骨干员工和希望拓展行为维度,更果敢地与他人合作的个人
培训天数:2天
培训大纲:
第一模块 沟通概论
• 什么是沟通
• 沟通模型与背包理论
第二模块 同理心沟通
• 非语言信息
• 提问技巧
• 总结技巧
• 同理心倾听技巧
• 积极倾听综合练习
第三模块 清晰果敢表达
• 三种行为辨识:退让、果敢、强势
• 果敢行为增强个人效能和团队效能
• 表达愿望,提出/拒绝请求
• 设定“界限”
• 策略性坚持己见
• 提升果敢表达的肢体语言行为
第四模块 及时给予有效反馈
• 反馈的乔哈里窗理论
• 如何给予反馈(我我你模式)
• 如何接受反馈
• 联接个人工作情境
第五模块 调整沟通行为
• 里尔玫瑰
• 行为拓展练习
• 联接个人工作情境
• 个人行动计划